İçeriği süt çocuğunun yaşına, fizyolojik özelliklerine göre değişen en uygun besleyicidir.
Tıbbi bir engel yoksa, bebeklerin beslenmesi ilk 6 ay sadece anne sütü ile yapılır.
Anne sütü kolay sindirilir.
Biyolojik fonksiyonları, organ ve sistemlerin büyümesini düzenleyen büyüme faktörlerini içerir.
Süt çocuğunu enfeksiyonlardan koruyan faktörler içerir (Solunum yolu ve barsak enfeksiyonları). İlk süt ( kolostrum) bebeğin ilk aşısı yerine geçtiğinden bebeğe verilmesi çok önemlidir.
Her koşulda verilebilir, kontaminasyon veya ısıtma sorunu yoktur.
Allerjik değildir.
Anne sütü ile beslenme nekrotizan enterokolit, çölyak hastalığı, tip I diyabet, Chron hastalığı ve kolitis ülseroza, lenfoma, orta kulak iltihabı, diş çürükleri, atopik hastalıklar, malnutrisyon ve obezitenin gelişmesinin önlenmesinde önemli bir faktördür.
Ekonomiktir.
Anne-çocuk arasındaki bağlantı olumlu ruhsal gelişme için önemli bir faktördür.
Annede meme ve yumurtalık kanseri görülme riskini azaltır.
Doğumdan hemen sonra emziren kadınlarda doğum sonu sancılar ve kanamalar daha az olur.
Annede gebelik sonrası kemik mineralizasyonunu arttırır.
Doğum kontrolü etkisi vardır. Ancak hiçbir zaman doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır.