Anne Sütü Nasıl sağılır, Nasıl saklanır ve Nasıl hazırlanır?

Süt sağma sırasında;

• Yatakta rahat yatarken, cilt teması sağlarken veya kanguru yaparken sağma daha başarılı olur.
• Süt akımı azaldığında meme başının uyarılması için döngü sayısı tekrar artırılabilir.
• Özellikle prematürelerde ve çoğul gebeliklerde ideali otomatik elektrikli çift pompanın kullanılarak iki göğsün aynı anda sağılmasıdır.
• Her iki göğsün aynı anda sağılması ile ardışık sağmaya göre aynı veya daha fazla süt elde edilebileceği gibi, sağma süresi de kısalarak annenin konforu sağlanır.
• Pompa setleri günlük değiştirilmelidir. Sütün toplandığı kaplar da steril olmalıdır.
• Sağmaya başlamadan önce yapılan meme masajı, ılık kompres ve/veya sıcak meme ucu kalkanları süt miktarını artırabilir.

Sağılan sütün saklanması ve kullanılacak süt saklama kapları

• Yağda eriyen besin öğelerinin yüzeye yapışarak kaybedilmesini engelleme acısından cam ve polipropilen kapların birbirine üstünlüğü yoktur. Her ikisi de kullanılabilir.

• Saklama koşulları: Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çocuk ve Ergen Sağlığı Daire Başkanlığı’nın sağılmış sütün saklanması ile ilgili önerileri:
  • Oda ısısında 3 saat
  • Buzdolabı rafında (+4 derecede) 3 gün
  • Derin dondurucuda (-18 derecenin altında) 3 ay
  • “The Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee (2010)” önerisi ise ≤17 derecede saklamak koşuluyla anne sütünün derin dondurucuda 6 ay, hatta 12 ay saklanabileceği yönündedir.
  • Bu süreler önerilen maksimum süreler olması nedeni ile ev şartlarında ve ev tipi soğutucularda istenen ısı tam olarak sağlanamadığı için süreleri daha kısa tutmakta fayda vardır.

Saklanan sütün kullanılması

• Dondurulmuş sütü çözmenin en iyi yolu bir gece önceden buzdolabı rafına koymaktır.
• Diğer yöntemler,
  • dolaptan cıkarıp ılık akan suyun altına tutmak veya ılıksu dolu bir kabın içine oturtmaktır (benmari).
  • Ancak çözme sırasında sütün su ile temas etmemesine dikkat edilmelidir.
• Bu şekilde ısıtılan anne sütleri kullanılmadığında tekrar buzdolabına konmamalıdır.
• Mikrodalga ile çözme, anne sütündeki enfeksiyonlara karşı koruyucu özellikleri ortadan kaldırdığından önerilmez.
• Dondurulmuş süt eritilip oda ısısına geldiğinde bakteriyel çoğalmayı önleme özelliği azalır, birkaç saatten uzun süre oda ısısında bırakılmamalı, tekrar dondurulmamalıdır.
• Eritilmiş anne sütü 24 saat buzdolabında korunabilir.