35 haftalık hamilesin ve neredeyse bitti! Son dönemlerde neler olacak?
Vücudunuzda ne gibi değişiklikler oluyor?
Göbek deliğinden uterusun üst kısmına yaklaşık 15,2 cm vardır. Bu dönemlerde, 10.9 ila 13.2 kg arasında kazanmış olmalısınız.
Nefes darlığı hissettiyseniz, bunun nedeni muhtemelen göğüs kafesinin altında uterusunuz olması ve nefes almakta güçlük çekmenizdir.
Bebek, pelvisinize daha derin yerleşecek ve diyaframınızdaki basıncı azaltacaktır. Bu yerleşmenin değişikliği, nefes darlığı hissetmenize yardımcı olamasa da, mesanenizdeki baskıyı artırabilir ve bu da tuvalete daha fazla yolculuk yapmanızı sağlar.
Bebeğin ne kadar büyük?
Bebeğiniz büyümeye devam ediyor ve büyük olasılıkla 43,2 ila 45,7 cm uzunluğunda ve 2.5 ila 2.7 kg ağırlığında.
Bebeğinizde neler oluyor?
Bebeğinizin böbrekleri tamamen gelişmiştir ve karaciğer tam anlamıyla işlemeye başlar.
Bebeğiniz çok büyüdüğü ve hareket etmek için daha az yeri olduğu için hareketlerinde bir değişiklik fark edebilirsiniz. Ancak bu, bebeğinizin hareket ettiğini hissetmeyeceğiniz anlamına gelmez. Bebeğinizin tekme şekiller devam ediyor.
Bu hafta için ne plan yapmalısınız?
35 ila 36 hafta arasında, doktorunuz büyük bir olasılıkla, siz doğum yapana kadar haftada bir kez görüşmeye başlamak isteyecektir. Doktorunuz ayrıca, henüz başlamadıysanız, bebeğinizin hareketlerini saymaya başlamanızı isteyebilir.
Hareketleri izlerken aşağıdakileri aklınızda bulundurun:
- İdeal olarak, 2 saat içinde en az 10 hareket hissedersiniz.
- Hareketleri kaydetmek için bir defter ya da tekme sayıları çizelgesi kullanın.
- İkinci saatin sonunda 10 vuruş hissetmediyseniz, birkaç saat bekleyin ve tekrar deneyin.
- Hala fazla hareket hissetmiyorsanız, doktorunuza başvurun.
- Bebeğinizin vuruş sayısında birkaç gün içinde belirgin bir düşüş fark ederseniz, doktorunuza başvurun.
Hamileliğinizi daha iyi hale getirmek için ipuçları
Bebeğinizin doğumundan sadece birkaç hafta uzakta, bir çocuk doktoru bulmaya başlamanız gerekir.
Baba adayı için ipuçları:
Bebeğinizin doğumunda nasıl olmak istersiniz? Hem eşiniz hem de doktorunuzla çeşitli seçenekleri değerlendirin. Doğum sonrası hastane odasını nasıl görmek istersiniz?
Bu soruların cevaplarını önceden öğrenmek en iyisidir. Bu, herhangi bir hazırlık yapılması için zaman sağlar.